C'est peut-être vous ?
Vous êtes quelqu'un de plutôt débrouillard et pourtant :
- Vous vous sentez perdus actuellement
- Vous ne savez pas par quoi commencer, ni où aller
- Vous doutez du chemin parcouru
- Vous vous sentez fatigués et découragés
- Vous ne savez plus quoi faire pour débloquer la situation
- Vous avez perdu l'assurance en votre avenir
- Vous avez perdu confiance en vous et ressentez de l'insécurité
- Vous sentez que vous avez besoin d'une aide ponctuelle pour y voir plus clair et avancer dans votre vie
Qui suis-je ?
Je suis Marika, Coach certifiée en Sciences Cognitives et Comportementales Appliquées de l'institut Alpha.
J'accompagne les personnes à y voir plus clair pour reprendre les rênes de leur vie !
Dans ce sens, je vous propose un accompagnement personnalisé, de courte à moyenne durée, basé sur les neurosciences.
Mon accompagnement permet de traiter deux types de coaching : le coaching de l'Être (confiance en soi, estime de soi, équilibre de vie, énergie intérieure, etc.) et le coaching de Performance (prise de décision, passage à l’action, atteinte de résultat, etc.)
A travers l’un ou l’autre des coachings, je vais vous apprendre à passer d’un mode automatique (schémas inconscients, pensées limitantes, comportements contre productifs, etc.) à un mode conscient grâce à votre cortex préfrontal.
Ce n'est pas moi qui ai les solutions, c'est vous, le coaché. Je suis telle une éveilleuse de conscience.
Être Coach, qu’est-ce que c’est exactement ?
Comme le dit très justement mon formateur de coaching en neurosciences, Alexandre Antonienko : “Le véritable coach est un artiste de l’accompagnement et de la conduite du changement, une source d’inspiration, nourrie d’honnêteté et d’intégrité, dont la seule intention est d’aider les autres à apprendre et à évoluer vers un avenir meilleur.”
Que sont les neurosciences ?
Ce sont les sciences cognitives et comportementales appliquées. En d’autre termes, ce sont les sciences qui vont permettre de comprendre le fonctionnement du cerveau ainsi que les réactions émotionnelles et les comportements de l’individu.
D’où viennent les neurosciences ?
En 1950, il y a eu une révolution cognitiviste qui a donné naissance au domaine des sciences cognitives et comportementales. C’est grâce à la convergence de plusieurs disciplines scientifiques qui s'intéressent à l’esprit humain et à ses comportements associés que les neurosciences sont nées.
Actuellement, cette dimension cognitive et comportementale au sein de la pratique de coaching est en pleine expansion en France et ailleurs. Les recherches valident l'efficacité de cette discipline qui a une utilité significative pour aborder les changements souhaités.
Axes majeurs de l'offre "Sérénité"
Responsabilisation
Reconnexion à soi
Il n'y a pas de changement, sans prise de conscience.
Programme de l'accompagnement
Séances individuelles
Le nombre dépendra de votre rythme de progression. A distance ou en présentiel, par principe, les accompagnements se font à distance en visioconférences ou par téléphone : + gain de temps + pas de déplacements inutiles.
aCCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Parfois, une seule séance suffit pour avoir un déclic. En moyenne, comptez 3 à 6 séances pour dépasser une difficulté ou avancer vers un objectif.
Homeworks et défis
Sympas entre les séances pour vous aider à aller plus loin vers la réalisation de vos objectifs.
Assistance par message
E-mails ou WhatsApp, 5jr / 7jr.
Bénéfices pour vous
De base, avec un coaching personnel comme professionnel :
- Vous aurez une perception plus éclairée sur votre situation
- Vous aurez des prises de conscience qui vous permettront d'apporter les changements nécessaires dans votre vie
- Vous avancerez à votre rythme vers la réalisation de votre objectif
- Vous rentrerez dans une logique d'action et d'apprentissage constant
- Vous apprendrez à être autonome pour trouver vos propres solutions afin de transformer votre vie
En plus, avec l'apport des neurosciences :
- Vous apprenez à adopter des modes de pensées, de ressentis émotionnels et des comportements plus adaptés à la réalisation de vos objectifs
- Vous vous connaîtrez mieux au niveau cérébral, comportemental et émotionnel et pourrez ainsi déjouer des schémas obsolètes
- Vous activez des leviers permettant de vous adapter et de passer à un niveau supérieur
Investissement pour cet accompagnement
60 € / séance à distance
80 € / séance en présentiel
Ils en parlent mieux que moi
Je n'ai jamais eu de coach avant Marika, mais je suis très heureuse d'avoir fait sa connaissance, j'ai eu un très bon filling, j'ai passé 1h30 fabuleuse avec elle sans voir le temps passer, elle a réussi en si peu de temps à trouver les mots justes et être à l'écoute. Grâce à cette séance j'ai pu placer des mots sur mes idées floues sur mon avenir professionnel. Enfin merci :)
Elle m'a ouvert les yeux, le coeur et ma vie merci !
Ouverte, dynamique, toujours le sourire, je recommande les yeux fermés !
Ouverte, dynamique, toujours le sourire, je recommande les yeux fermés !
Un grand merci pour votre professionnalisme, et un grand merci pour l'évolution apportée à mon fils.
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Et si on faisait connaissance ?
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