Interview "Osez être Audacieux/se"

J’ai été invitée par @lescreacoachingdenad sur son compte Instagram pour échanger sur ma thématique préférée : l’Audace ! Nous avons abordé différents points autour de la question « Comment oser être audacieux ? » que je vais vous résumer ci-dessous.

Qu’est-ce que l’Audace ?

Il faut savoir que la peur est au cœur de l’audace, on peut définir l’audace comme un déclencheur, une étincelle, qui a pour objectif de ne pas nous faire trop réfléchir et de ne pas se trouver d’excuse. Cette étincelle nous permet de faire preuve de courage.

Si je devais résumé l’audace par une phrase, cela serait sans aucune hésitation, celle-ci :

“J’ai peur mais j’y vais quand même !”

Agit-on avec les émotions ?

Les émotions qui créent cette étincelle d’audace sont très souvent, l’excitation, l’enthousiasme, la bonne volonté mais aussi la fierté. Par contre, l’émotion de la peur nous empêche de faire preuve d’audace, car elle nous limite et nous empêche d’avancer. Afin de suivre sa route vers l’audace, il est très important de se connecter à des émotions agréables, par exemple en les visualisant une fois l’action terminée. Exemple : Réfléchir à la façon dont on se sentira une fois qu’on aura dépassé notre peur, les émotions qui vont en découler seront le soulagement, la fierté, l’enthousiasme.

Pourquoi est-ce si difficile d'oser ?

Il faut savoir que le plus difficile dans chaque challenge, action, est de faire le premier pas. Une fois ce premier pas dépassé, le deuxième sera plus facile que le premier et ainsi de suite. Très souvent lors du feedback, on se dira que c’était très simple finalement.

Différenciation : décision prise sur un coup de tête vs l’audace

L’essentiel est de prendre une décision en assumant pleinement sa responsabilité, prendre le temps de réfléchir, et ne pas regretter, car l’expérience te sera toujours bénéfique dans tes futures décisions.

Osez être audacieux : les autres points abordés

Je t’ai résumé les quelques questions que nous avons abordées lors de mon interview, voici les autres auxquelles tu pourras trouver des réponses dans ma vidéo Youtube :

les deux types de personnes qui existent et leur rapport avec l’audace
3 conseils afin d’oser aller vers l’audace
les notions d’Audace et d’Expérimentation
Liberté, ouverture, professionnel et personnel : Qu’est-ce que je risque ?<:b>
Les vigilances à avoir lorsque nous sommes audacieux

Mon conseil de fin : Ose te bouger les fesses !
“Soyez courageux. Prenez des risques. Rien ne peut remplacer l’expérience” – Paulo Coelho

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